真性近视是无法恢复的,去做激光手术, 但是,这边真心不建议你去做这个手术,这个手术伤害角膜,而且没有谁能保证这个手术没有后遗症。 所以,老老实实戴眼镜,免得产生更多的视力疲劳,进而导致眼睛度数加深。 为了防止近视加深,要保持好用眼习惯 1、每45分钟让眼睛休息10分钟。 2、多远眺,多看自然的绿色景物。 3、多做眼保健操,不仅可以按摩眼睛,还可以减缓黑眼圈哦~~ 4、多吃蛋黄、菠菜、猕猴桃等富含叶黄素的食物 或者直接补充我们鹭亭L20叶黄素,它原材料来自美国,台湾原装进口,是十分优秀的叶黄素,十分重要的眼睛营养素。