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多午休可防止“夏打盹”吗？

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多午休可防止“夏打盹”吗？

多午休可防止“夏打盹”吗?

雨***
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    2017-01-16 16:25:29 
  • 可以的，但要注意方法，让佳丽福卫生间隔断为您解答：
1.避免午饭后马上睡觉
2.午睡时间不宜过长
3.不要伏案午睡

    裕***

    2017-01-16 16:25:29

    30 7 评论
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    • 2017-01-16 14:56:25 
  • 为了防止不足的“夏打盹”，就要增加午休，尤其是老年人，有不实的特点，因此更需要“午休”

    幸***

    2017-01-16 14:56:25

    13 10 评论
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