常喝绿茶，吃苡仁米的粥，用电脑的时候脸上要有隔离霜或者可以防辐射的粉底，用完电脑睡觉前要洗脸。虽然可以边上网边做面膜，但是面膜在脸上停留的时间不要超过20分钟，长时间的敷面对皮肤并没有好处。
如果你时间面对电脑，那一定要注意防辐射，不然日积月累皮肤容易长色斑，干涩无光！ 做好防护，非常重要！用电脑前可以擦隔离霜,隔离紫外线和辐射，给皮肤全面保护！ 但是比涂DD更重要的是要努力做到以下几点: 1.不要长时间做在电脑前: 避免长时间坐在电脑前，一般工作两小时后要离开电脑，休息一下，透透气。 2.清洁肌肤 不论化妆与否，都要选用专门的卸妆水，彻底清洗面部，预防起小痘痘。 3.增加水分 每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸颊因水分流失而干燥。如有喷雾也不错. 4.护理双眼 长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。 5.适当饮茶 茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，适当饮点绿茶，可减轻放射线对眼睛和肌肤的伤
在电脑旁摆一盆和平莲或仙人球，常饮绿茶，边上网边做面膜
