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不知道为什么我很怕夜晚的到来,晚上不管多累从来不敢一个人睡觉。我也没作过什么亏心事,但我不知道自己在怕什么,能告诉我这是怎么回事吗?
第一,我觉得是心理作用,你从心里排斥黑夜; 第二,没有安全感,渴望有人在身边让你依靠. 我觉得你内心并不是真的很怕很怕晚上,但是你甚至会强迫自己说你怕晚上,怕黑.可以开着灯睡觉,还可以抱着东西入睡嘛.试一下叫别人在你睡着后把灯关了,看你自己的反应.如果别人一走,你就醒了,说明你真的很敏感,很怕孤独,很需要有个人在你身边.
你就想,既然避不了就提起勇气去面对吧,你反正慢慢地就会睡着.习惯了以后你就不会再害怕了啊!
我以前也有过类似的问题,没有原因就是害怕,后来我就安慰自己,大不了一死哈哈,也就安心睡着了
心里缺乏安全感,本没什么可怕的,是你自己过不了自己那一关,建议多交朋友,或看看心理医生,应该有帮助
你为什么害怕呢,或者说你在怕什么,你晚上会经常做恶梦吗,还是你以前受过什么打击,还是你从来都害怕晚上一个人睡觉?
是不是你曾经在夜里受过惊吓形成条件反射,遇黑夜就害怕?还是你胆小迷信担心有鬼?
抱个枕头,或者娃娃之类的东西,就会有安全感了!就可以睡着了! 呵呵~
答:可能是计划生育办的证明吧!以防选择性的性别打胎。详情>>
问:聊了一年多的网友,搁了几个月没聊了,突然变的完全陌生了,面对这种陌生,改怎么办呢...
答:尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问:我和一个女生经常谈心,但我从她的话中感到她只当我是聊天工具,所以过后我都不开心。...
答:我不这样认为,也许她把你当成自己的好朋友,我觉得一个女生会把自己的心事告诉你,你一定是她值得信任的朋友,有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛.你快乐所以我快...详情>>