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因该控制在多少左右?

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因该控制在多少左右?

一天的饮水量,因该控制在多少左右,最合适

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    2017-08-06 23:25:57
  • 根据你提供的情况,正常人每天的饮水最好控制在2000ml左右比较合适,这样再加上平时饮食中摄入的食物所含的水分,基本就可以满足人体每天3L的液体量。意见建议:但是如果是比较肥胖或者说天气比较炎热的状态下,饮水量要适当增加。

    李***

    2017-08-06 23:25:57

  • 2017-08-06 23:25:57
  • 春夏天气比较干燥,最好是多喝点水,多喝水的话不容易上火,一般情况保持每天八杯水

    严***

    2017-08-06 23:25:57

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