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孕妇怎样增强抵抗力?孕妇可以做什么运动增加抵抗力?
孕妇可以吃纽曼思益生菌增强抵抗力
首先天气变化,要及时增减衣服,尽量不要去人多嘈杂的地方。饮食上要清淡,荤素搭配得当,多吃点蔬菜、水果,喝点孕妇配方奶粉,可以多去空气好的地方散散步。
你可以吃蛋白质粉增强抵抗力的。
这个注意饮食运动阿
孕妇可以多吃些菌类,鱼类,虾类,豆类,蛋类食物来提高下抵抗力了。