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郑州月子中心多少钱,坐月子饮食方面要注意什么
不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。(有理由的,很长我就不说了。)
产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。