脊柱侧弯锻炼有可能恢复吗？

锻炼当然是有好处的，不过矫正器也不要摘下来，戴时间越长才会有效果。有很多矫正操可以做的！还有，多吊单杠肯定是有好处的，还有就是游泳，游泳虽然不会帮助脊椎变直，但是可以让身体两侧肌肉平衡，有助于防止侧弯加重！而且会防止一些并发症。  二十多度不是很严重，是比较轻微的，但是你真的确定只有二十多度吗？如果确实是的话，只要防止病情加重，平时一定要注意站立坐的姿势，不要太累，不要太长时间坐着，多锻炼。是不会...

锻炼当然是有好处的，不过矫正器也不要摘下来，戴时间越长才会有效果。有很多矫正操可以做的！还有，多吊单杠肯定是有好处的，还有就是游泳，游泳虽然不会帮助脊椎变直，但是可以让身体两侧肌肉平衡，有助于防止侧弯加重！而且会防止一些并发症。  二十多度不是很严重，是比较轻微的，但是你真的确定只有二十多度吗？如果确实是的话，只要防止病情加重，平时一定要注意站立坐的姿势，不要太累，不要太长时间坐着，多锻炼。是不会对身体有什么影响的。