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生下宝宝已经三十几天了,我感觉身体很虚弱,可以吃什么补品吗,是喂母乳的
清补:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。经常用的清补食品有百合、绿豆和西瓜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、