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怎么才能养成吃不胖的体质？

怎么才能养成吃不胖的体质？

我*** | 2016-08-21 21:03:26

全部答案（共1个回答）

变成吃不胖体质不容易，想吃不胖，考虑一是多参加体育锻炼，在工作之余去健身房锻炼，或去游泳。平时不要吃零食，吃饭时尽量不吃油腻的食物，少吃米饭，多吃蔬菜。尽量不吃夜宵。这样就不会发胖了。

z*** | 2016-08-21 21:03:26 43 13 评论

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