请问顺产多久可以吃水果？

请问顺产多久可以吃水果'''？什么水果都可以吃吗？

赵*** | 2017-04-16 12:39:22

全部答案（共2个回答）

产前纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。因为粗纤维会产生较多的粪便，在正式开始用力屏气的时候，有可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。

風*** | 2017-04-16 12:39:22 40 15 评论

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你好，产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可用鸡汤、猪骨头、猪蹄煮汤喝，因为其中含钙较多。    建议，这种情况一定要适当吃些粗粮，以满足身体各方面的需要。水果、蔬菜、对产妇也是十分有益的，其中所含维生素不但本身必需，而且还可以促进乳汁的正常分泌。

再*** | 2017-04-16 12:39:22 57 12 评论

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