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怎样才可以让胎儿吸收更好的呢?怀孕5个月时候了,我自己体重涨了很多,胎儿发育不是很大。
如果你长了很多胎儿长的不多的话,可能是你吸收的比较好。你也要控制一下饮食,不要让自己体重长得太快。
宝妈在怀孕期间要注意均衡营养,这样宝宝的营养也会能够跟上去,蔬菜和肉都要吃。
在营养方面一定要注意荤素结合,合理搭配吧,在怀孕期间的话,体重增加不应该超过三十斤,否则的话,后期肯定是不利于顺产的。所以自己要学会自我克制。
少食多餐安排每天的饭菜的,是会更好促进胎儿吸收营养的了,孕中期时候胎儿长得比较快一些,尽量是放松一些的。