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孕八个月,晚上睡觉很痛苦,大腿根很疼都不能翻身,宝妈们怎麽缓解
亲 你好 是的哦 你这个时候最好是要自己的肚子底下垫个东西的哦 那样肚子就不会感觉很累的哦 大腿最好是也垫一个枕头的哦 那样小腿是会混舒服的哦
我觉得你还是需要是的的运动的,比如你没事的时候站着适当扭一扭脚后跟,每天用热水烫一下脚,肯定是会好一点的,主要你现在怀孕,血液不是很流通