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怎样缓解孕吐心里难受,怀孕初期的时候就一直好难受的啊,这要怎么办的啊?
所以现在可以尽量的少食多餐,然后可以吃一些灵檬水蜂蜜水,促进消化开胃的东西,可以感觉肚子饿的时候再吃点东西。
怀孕初期有孕吐,这是正常的现象。一般过了前三个月就会慢慢好转的。你这种情况,最好可以。吃些清淡的,和谐小米粥比较好。
这个自己可以尽量少食多餐,然后自己感觉肚子饿的时候吃一点应该也是可以缓解的。
一般你可以多吃一些白香果,柠檬,葡萄,苹果,这些是可以帮助肠胃消化吸收,也可以帮助开胃的,对身体好。