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已产子宝妈进来现在怀孕四个月了,进入第十七周了,肚子很平,但每天除了水果钙片之外,我还要在这阶段里多吃些什么能全面保障宝宝每一项都发育更全面?请例举出来,例如核桃这些?
我那时候呕吐厉害,吃不下,我就吃钙片 DHA,你能吃下鱼啊虾啊,就不用特别补,我是吃不下,严重呕吐