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坐月子饮食的注意事项有哪些呢?一般可以去哪里找呢?
饮食清淡些,营养均衡就好了。
这些你都是可以网上百度查找下的
上网搜索试试看阿。。。
忌吃:1、过于油腻的食物;2、辛辣刺激食物,可能加重新妈的恶露;3、性质寒凉食物;4、具有回奶作用的食物。