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坐月子期间,炖汤时可不可以放花椒,八角?
意见建议:最好不要放这些东西。花椒、大料,八角茴香,有回奶的作用。避免引起奶水减少,就不要吃这些东西了。不要吃辛辣刺激性的食物。
可以的 最主要的是多喝汤,尤其是猪蹄汤特别下奶的,而且要注意饮食不能太油腻,多清淡水果、蔬菜,要保证营养均衡,这样对宝宝好