睡觉前吃苹果好吗？
苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是晚上吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处. 苹果是水果之王,含有很丰富的维生素,多吃苹果是很好的.不过我建议这位朋友最好不要在睡觉前吃苹果.
w***
2006-02-21 20:04:51
问：睡觉前吃苹果好吗
答：据说晚上把水果切片放在枕边有安眠的功效，但鉴于饮食健康的标准，加上人体夜晚消化功能较差，还是不宜在睡前两小时内进食。如果想进食的话，可以榨成果汁饮用，但这样的话...详情>>
问：晚上睡觉前吃苹果好？
答：睡觉前一到两个小时吃比较好，具有帮助消化，提高免疫力，补充维生素等，希望我的回答可以帮到你，如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。详情>>
问：每天晚上睡觉前吃一个苹果会不会长胖？
答：胖倒不会胖，就是会： 睡前喝水是养颜还是诱发水肿 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？ ...详情>>
问：那早上睡觉前可以吃苹果？
答：详情>>
问：睡觉前吃苹果会胖吗？
问：睡觉前吃苹果会减肥吗
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