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哺乳期的妈妈吃些什么才能让奶水更有营?

哺乳期的妈妈吃些什么才能让奶水更有营?

 哺乳期的妈妈吃些什么才能让奶水更有营养

全部答案

  • 多喝汤比较有营养的,还有就是多吃新鲜的水果蔬菜,最好经常吃鱼肉,虾这样的肉比较有营养含有优质的蛋白质。

    多喝汤比较有营养的,还有就是多吃新鲜的水果蔬菜,最好经常吃鱼肉,虾这样的肉比较有营养含有优质的蛋白质。收起

    M***

    2016-12-27 14:05:21

  • 生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天

    生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天收起

    习***

    2016-12-27 14:05:21

  • 妈妈多吃些有营养的东西啊,鲫鱼汤、木瓜汤、花生猪蹄都对奶水比较好

    妈妈多吃些有营养的东西啊,鲫鱼汤、木瓜汤、花生猪蹄都对奶水比较好收起

    孙***

    2016-12-27 14:05:21

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