怎样可以降血？

所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹林只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 

芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。 

荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐分，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。 

香蕉因为含有丰富的钾离子，所以不但能通便润肠,还具有预防高血压的保健功效。 

　 国外研究人员发现，每天吃5根香...

所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹林只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 

芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。 

荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐分，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。 

香蕉因为含有丰富的钾离子，所以不但能通便润肠,还具有预防高血压的保健功效。 

　 国外研究人员发现，每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50％，每天吃两根香蕉，能降低10％的血压。此外，几乎所有的菌类，包括香菇、草菇、金针菇、木耳等都有降压的功效，并有防癌和抗癌的作用。常见的香菇就对高血压、动脉硬化、失眠、过敏等病症有不错的疗效。 由于高血压只能控制，不能根治，所以医生建议，高血压患者平日应当多吃一些香蕉、菌类、葡萄干、土豆、枣子等含有丰富钾离子的食物，以控制血压。并且多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，这些都有助于减少高血压的发生。
芹菜

你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的