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怀孕之前需要做哪些准备呢?
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮食均衡,多吃青菜水果、适量吃各种肉类。条件可以尽量去医院做好优生优育的检查,特别是家族有遗传病患者的。男方最好戒烟戒酒,提高精子质量。