如何治疗左侧腕管综合？

这个腕管综合症，属于神经受压引起的一系列症状。手部疼痛活动障碍。       指导意见：       建议，尽量保守治疗因为手术治疗也不是效果很好。近期减少手部活动，希望神经自我慢慢恢复。祝你健康！！！

腕管综合症是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木等症状。当局部骨折脱位、韧带增厚或管内的肌腱肿胀、膨大引起腕管相对变窄，致使腕部正中神经慢性损伤产生腕管综合症。　本病的治疗虽然局部封闭能暂时缓解症状，但多不能根本解除。病人自己可以做局部热敷或按摩，在掌横纹中点用力按摩，每次15分钟，1日3次，往往可以收到良好的效果。

治疗上我建议你采用中医针刀结合针灸,按摩及中药进行治疗,手部按摩治疗腕管综合征应以活血化瘀,舒筋通络, 行气止痛为主.无效可以考虑手术。

一、外固定，症状明显者，用石膏托或夹板固定腕部于轻度背伸位1-2周。　　二、腕管封闭：用普鲁卡因和强的松龙(激素)做腕管内注射，每周一次，共3-4次。　　三、服消炎止痛类药物。　　四、手术治疗：非手术治疗无效或症状加重或有大鱼际肌萎缩者，应及早进行手术治疗，如切断腕横韧带，解除对正中神经的压迫。但大多数病人以腕管封闭为主，可辅以消炎止痛类药物。

鼠标手其实是“腕管综合症”的俗称，又叫做迟发性正中神经麻痹，多发于30-50岁的办公室一族。具体是指人体的正中神经进入手掌部的经络中，受到压迫后产生的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。如果长时间不治疗，则会出现手指手掌肌肉萎缩等症状，后果十分严重。而一般来说，女性患病的几率要高于男性，这是由于女性的手腕管通常比男性的小，正中神经更容易受到压迫所致。如果真得了鼠标手，那就要选择正确的治疗方...

鼠标手其实是“腕管综合症”的俗称，又叫做迟发性正中神经麻痹，多发于30-50岁的办公室一族。具体是指人体的正中神经进入手掌部的经络中，受到压迫后产生的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。如果长时间不治疗，则会出现手指手掌肌肉萎缩等症状，后果十分严重。而一般来说，女性患病的几率要高于男性，这是由于女性的手腕管通常比男性的小，正中神经更容易受到压迫所致。如果真得了鼠标手，那就要选择正确的治疗方法，现在很多人都是用腱鞘舒筋贴这样的中医治疗，效果很好，值得推崇。其实大家不要只想着怎么去治疗，要学会预防最好：首先，我们在使用电脑时要保持正确的坐姿，这是最根本也是最行之有效的办法。键盘应该摆在用户的正前方位置，键盘和鼠标的高度也不宜过高，在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度。另外，建议有条件的用户使用人体工学键盘，并且使用大小适合自己手型的鼠标，这样能够有效的提高使用舒适度，避免患上“鼠标手”。其次，在连续使用鼠标一小时以后，我们就应当适当休息，做一些手部、肩部的活动，这点对于经常玩游戏的网友更加重要，很多网友经常是通宵鏖战，不仅时间过长，而且在长时间精神紧张的状态下我们的身体也更容易疲劳。其实针对鼠标手的问题，有很多简单易行的方法可以预防。简单易行的运动疗法一、手握一定重量的物体（装水的瓶子），将瓶子握住，掌心向上，手腕做垂直方向的抬起、放下动作约半分钟，然后再将掌心向下做同样的动作半分钟，这种运动可以有效的锻炼手腕力量，防止腕关节骨刺增生。二、手持网球（或其他体积、重量合适的物体），上下翻动手腕30次左右，有利于腕部力量的锻炼和肢体协调能力。三、双手手指做用力伸展20次，这种运动对手部血液循环有很好的促进作用。四、同样是一个促进手部血液循环的运动，用左手食指和无名指轻揉右手手指，每个手指揉15秒左右。五、双手合十，前后做摩擦运动，达到手掌微热的效果，这种简单的运动同样能够促进血液循环。要学会健康使用电脑，总结来说，我们首先应该根据个人需要选择舒适的外设产品，并且在长时间使用中一定要注意休息，多做一些腕部、肩部的简单活动。另外，如果我们不幸患上鼠标手，一定要给予足够的重视，立即寻求医生的帮助。有了以上的建议，我们就可以最大可能的避免鼠标手，健康娱乐。