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怀孕吃生芝麻有什么好?
生芝麻同样含有丰富的维生素E 可以美容养颜 生吃也很好 芝麻有润肠通便之功效!芝麻常用。 炒后香气浓,具有补益肝肾、填精补血、润肠通便的功效。常用于头晕、头痛、眼花、耳鸣、须发早白或脱发,肠燥便秘,妇人乳少。但应注意炒黑芝麻虽属于补益佳品,因性滑润,所以肠滑便溏及精气不固者,非其所宜! 炒黑芝麻 取净黑芝麻,置炒制容器内,用文火加热,炒至有爆裂声,逸出香气时,取出晾凉。用时捣碎。