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男我怀孕了总是右侧睡,是不是对宝宝有很大的影响?我现在八个多月了我怀孕了总是
怀孕以后,每天有个良好的睡眠无论你还是胎儿都是是很重要的,然而,往往许多孕妇都有睡眠困扰,怀孕后内分泌的变化,兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰准妈妈的睡眠,让准妈妈翻来覆去的睡不着。建议准妈妈睡眠要定时定量;放松心情,采用左侧卧位,以防下肢静脉回流受阻;可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。
你好,左侧右侧都可以,只要自己舒服就行,就是不能平卧