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请问叶酸什么时候补最好?多少是适量的?过量有什么危害吗?
女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。尽量少接触有辐射的东西。
备孕期就可以开始服用了,吃到三个月。