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睡觉做梦醒来很累

有什么办法可以解决啊？

我现在怀孕四十多天，最近晚上睡觉老是做梦，睡的很累，有什么办法可以解决啊。

陈*** | 2017-03-11 00:23:41

全部答案（共1个回答）

你好，你的情况是刚刚怀孕，那么睡眠质量不高，那么可以在睡前听听舒缓的音乐，做做伸展活动，你所说的睡眠不好和怀孕没有关系的。

合*** | 2017-03-11 00:23:41 31 11 评论

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