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哺乳期产妇吃什么发奶比较多?有人试过墨鱼仔煲花生吗?
产妇多喝汤水,吃黄豆猪脚汤,酒酿鸡蛋,鲫鱼豆腐汤,最下奶了!还有平时也要多吃营养,要多喝牛奶!补充钙质和蛋白质!同时,给宝宝多洗洗奶,能够促进乳房分泌乳汁的