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有没有顺产后阴道松弛得宝妈吗?如题,顺产后有没有阴道松弛得宝妈?怎么办??多久可以恢复呀?大家都是怎么做得?
两腿夹住臀部肌肉向里收,或者小便过程中突然收住,像你们才生产完的时间长点才收得住,这种缩肛运动一天十开次就行,祝妹妹们性福