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孕晚期血糖高,血糖控制不住了,好担心,宝妈们有什么好办法控制...
宝妈,我也是血糖高,你少吃,别吃饱,每次八成饱,多吃萝卜黄瓜西红柿。我就是这样控制,现在正常了。
不能吃米饭,,吃糙米,黑米配煮,,,不能吃太饱,,,不能把孩子总暴露在血糖一小时10以上,两小时8以上,这样的孩子容易出生低血糖,而且比其他孩子容易有糖尿病,一般一个星期效果才会出来。。。。严格控制,,我也这样的
尽量地不要吃一些大米白面含粮量高的食物,可以换成荞麦、小米,还有就是水果也吃一些含糖量小的。