40岁的女人，审计和设计工作，两侧额角的白发增多，有什么办法减慢生成白发的速度？ 对于白发，染色是不是最好的办法？ 食物里什么能助长黑发？ 有什么药物能转变白发？
黑芝麻，黑大豆，黑米之类，另外我听说何首乌吃起来很不错，因为我以前的同学吃过。我弟弟十几岁时头发白了不少，我们找了位老中医给他针灸了几个疗程现在好了，当时说是内热火大引起的，你去看看中医应该很好使的。
多吃些动物的肝脏,还有核桃,然后要勤梳头,每天不少于20下
除楼上两位说的方法，据说吃核桃也有用，另外我想保持良好的心态、愉快的心情可以减缓白发的生长，建议看看爱问上一位少年白发的女孩头发由白转黑的经验：
染发对身体肯定是不好的。除非你是工作需要，必须要这样做，否则还是不要染法了。 我办公室里的一位50岁的女士用生姜加蜂蜜泡水喝的办法，我观察效果很好。 此外黑芝麻，何首乌也是常见的黑发食品。
