三月孕妇吃啥缓解呕吐？

可以喝点柠檬水,小饼干,土豆一般都是可以缓解的哦。少吃多餐吧,多吃点好消化的食物。

这个你可以吃一些你喜欢吃的食物,也不需要顾忌太多,比如我当时喜欢吃绝味鸭脖,果断吃 了,发现真的可以缓解呕吐情况哦

   恶心的时候可以喝一点碳酸饮料、柠檬水,对孕吐有缓解作用,果汁如苹果汁、梨汁等也有一定的改善作用。 

   由于孕期是不能轻易服用药物的,孕吐严重时最佳的缓解办法是服用维生素(B1、 B6、Vc等),尤其是维生素B6,也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如 体恒健孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲一杯喝下,反应就会减轻不少。

多吃点酸性的食物,比如,杏肉