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宝妈们如何度过坐月子的日子啊,坐月子是不是都不能出门,不能走动,只可以睡觉呢?
应该科学合理的坐月子就可以了,保证充足的睡眠了, 多喝些热乎的水了吃些营养丰富的食物,好消化的食物了。不要吹到风了。尽量穿长衣长裤。