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什么食物补神经

补肾的食物有哪些

补肾的食物有什么?
3*** | 2013-04-20 14:57:15

全部答案(共8个回答)

    2013-05-03 20:28:12
  • 除黑米之外的黑色植物食品,多数是补肾的,但必须根据自己的身体素质对症使用,否则会出现反作用的
    y*** | 2013-05-03 20:28:12 41 17 评论
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  • 2013-04-27 08:27:43
  • 一般而言可以看颜色,黑颜色的食物补肾。但是从另一个角度看,补肾很容易上火,或者造成脾胃不舒服,所以可以从补肺入手。中医里面有句话:补其母泄其子。
    1*** | 2013-04-27 08:27:43 41 17 评论
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  • 2013-04-23 14:06:01
  •  壮阳食物 1.荔枝:
      荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于...

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     壮阳食物 1.荔枝:
      荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
     壮阳食物 2.麻雀:
      麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
     壮阳食物 3.羊肾:
      羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
     壮阳食物 4.枸杞子:
      枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素 B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、 钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
     壮阳食物 5.松子:
      松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。
     壮阳食物 6.麻雀蛋:
      麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
     壮阳食物 7.虾:
      虾味道鲜美,补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
     壮阳食物 8.淡菜:
      淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子
    性功能障
    碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 壮阳食物  9.泥鳅:   泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。  壮阳食物 10.驴肉:   驴肉俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘、性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。  壮阳食物 11.牡蛎:   蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。  壮阳食物 12.鹌鹑:   鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。  壮阳食物 13.鸡蛋:   鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的还 原剂。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 壮阳食物  14.蛇肉:   近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达6~24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。  壮阳食物 15.鸽肉:   白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。 壮阳食物  16.种仁:   松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。  壮阳食物  17.蚕蛹:   含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。 严重者补肾壮阳除了食补外还可以选择美国雄狮是个不错的选择,效果是口碑的保障,上市就受到热捧。 提起补肾大多数人都会讳莫如深,忌讳颇多,最怕让人感觉自己那方面不行;也有人觉得自己还年轻力壮,无需进补;其实不然! 男人补肾就像女人减肥一样,不一定不胖的人就不减肥。减肥是业已变幻成为一种社会时尚,一种生活质量;而男人补肾也一样。随着年龄的增长保护我们的肾脏已经成为了一件刻不容缓的大事。补肾不仅仅是为了男人性生活方面的满足,而是关系到全身健康的大问题。
    1*** | 2013-04-23 14:06:01 57 14 评论
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  • 2013-04-21 18:49:03
  • 枸杞,核桃,猪腰
    3*** | 2013-04-21 18:49:03 27 20 评论
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  • 2013-04-21 03:38:09
  • …………
    老壮少 肾惟虚 参阴阳 补所宜
    肾阳虚 形肢冷 肾阴虚 热干红
    味喜咸 色尚黑 伤于恐 性属水
    …………(养生谣 之 补肾)
    
    问题不好回答,因为食物与药物同理同功,也有温凉寒热四性,所以如果您是肾阳虚,再过多服食凉性寒性的食物,就等于是 “火中送碳,雨中灌水” ,一句话就是雪上加霜。所以补肾之前一定要弄明白补什么,是气、血、阴、阳、精……中的哪个,然后谈食物、药物才有针对性
    
    开心每一...

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    …………
    老壮少 肾惟虚 参阴阳 补所宜
    肾阳虚 形肢冷 肾阴虚 热干红
    味喜咸 色尚黑 伤于恐 性属水
    …………(养生谣 之 补肾)
    
    问题不好回答,因为食物与药物同理同功,也有温凉寒热四性,所以如果您是肾阳虚,再过多服食凉性寒性的食物,就等于是 “火中送碳,雨中灌水” ,一句话就是雪上加霜。所以补肾之前一定要弄明白补什么,是气、血、阴、阳、精……中的哪个,然后谈食物、药物才有针对性
    
    开心每一天
    b*** | 2013-04-21 03:38:09 56 14 评论
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  • 2013-04-20 23:02:07
  • 黑芝麻、黑豆。
    3*** | 2013-04-20 23:02:07 28 20 评论
    0/300
  • 2013-04-20 16:42:33
  • 所有黑色食品都是补肾的
    2*** | 2013-04-20 16:42:33 27 20 评论
    0/300
  • 2013-04-20 16:30:26
  • 黑豆、黑芝麻、黑米
    | 2013-04-20 16:30:26 27 20 评论
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