个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
请问怀孕31周还需要补钙吗?我从开始怀孕就一直有吃钙片的,现在孕晚期腿也没抽筋过.
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
如果说检查不缺钙的话,是可以不再补钙了的,建议每天喝二杯牛奶,喝些大骨汤等,也有利于补钙的,不一定要食用钙片。还有就是适当的晒晒太阳,也可以补钙的,但产后在哺乳期易引起钙的大量流失,是需要补钙的。