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产后便秘如何治疗不知道宝妈们是否有产后便秘的烦恼???我是特别严重,请问你们都是怎么治疗的?我还在母乳喂养中
喝水,猛喝,只要喂奶后立马喝一大杯水,夜里喂奶也要这样,不能喝水偷懒,平时吃饭除了喝一大碗汤外,只吃纯蔬菜,最多加点肉丝,再多吃点水果