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怀孕一个月秋天要注意什么
注意秋凉不能感冒拉肚子
尽量不要感冒,适当运动
注意休息,不要上火啊,不要吃凉的啊,多喝水啊,还就是不要累着。注意不要感冒。。多吃有营养的啊。
秋季的病毒比较少,所以基本不用担心病毒感染的问题。不过还是要少去人多空气不好的地方。秋天的气候比较干燥窑多注意补水。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。早晚温差比较大,所以早晚要注意一下防寒。另外提醒一下早孕期间要补充叶酸的每天0.4毫克。