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怀孕3个多月现在是多注意休息还是多活动?各位宝妈妈给点建议?
这个应该劳逸结合的,看自己的身体情况如何!按理说,三个月已经过了危险期了,可以适当活动,但还是要小心为上!
怀孕三个月可以适当活动啊,每天散步一小时,早晚各半小时或者早中晚各二十分钟都可以。
三个多月,已经过了危险期了,可以适当的运动了,但是一定要注意量,不要累到了,小腹要是感觉发紧了就适当的休息
多注意休息。3个月还不是很稳定,还是要加营养和休息。
适当的运动注意休息,饮食要清淡,多吃些青菜和水果,放松心情,不能给自己太大的压力