怎样去除失眠烦躁心理？

 怎样去除失眠烦躁心理？刚刚怀孕不久，担心继续这样会影响胎小孩子发育。

阿*** | 2017-10-13 02:02:11

全部答案（共4个回答）

怀孕期间出现心烦意燥,像这种情况属于正常反应,平时的话控制一下自己的情绪会有所缓解的!

李*** | 2017-10-13 02:02:11 10 8 评论

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因为刚刚怀孕不是会有这种情况的,晚上睡觉前喝杯热牛奶,平时的时候散散步。

s*** | 2017-10-13 02:02:11 9 8 评论

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你自己平常的话还是要注意可以吃一些酸酸的东西,然后自己要注意可以多听一些情况,说好的永远不要想太多。

吕*** | 2017-10-13 02:02:11 24 5 评论

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你好,要放松一点不要太紧张压力太大的。自己可以多听听音乐出去走动走动多控制调节自己的情绪就可以,

诚*** | 2017-10-13 02:02:11 23 5 评论

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