全部答案

2016-09-10 11:30:24

• 健康指导：你好，可以多吃含铁的食物，像大枣，莲子，黑木耳，香蕉，蘑菇，油菜，芝麻，动物肝，红豆，芹菜，海带，大豆制品，鱼，蛋黄等。补锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等。

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  林***

  2016-09-10 11:30:24

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