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孕期经常便秘5天不上厕所该怎么办??宝妈们你们有遇到过类似的情况吗?这个应该怎么治疗好??
孕妇和生完孩子的宝妈便秘一般是生理期便秘,可以多吃点蔬菜水果,补充膳食纤维,适量的运动和按摩,多多喝水,多听听轻音乐,缓解紧张,最好是使用畅乐低聚果糖,天然健康,主要针对孕期前后生理性便秘,京东有售,建议去看看不要太紧张,放松,问题总会解决的