孕妇可以吃辣的零食吗？

病情分析：你好，你描述的这种情况，你在怀孕期间，愿你最好不要吃外面的小零食，
意见建议：偶尔吃一点没有多大关系，避免食物添加剂和色素防腐剂之类的，而影响宝宝的健康。

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍。  　　2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。  　　3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。  　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。  　　5、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸...

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍。  　　2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。  　　3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。  　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。  　　5、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。  　　6、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。