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产妇刚生产完,该注意什么
你好产后的头1--2天由于劳累产妇的消化能力减弱应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物如牛奶、豆浆、藕粉、面片大米或小米等谷类煮成的粥挂面或馄饨等以后随着消化能力的恢复可进普通饮食但在产后的3--4天里不要喝太多的汤以免乳房淤胀过度待泌乳后才可以多喝汤如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等这些汤类既可促进乳汁分泌又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素