哺乳后怎样防止胸部变形?害怕胸部变小!
蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化、的全面性功能。
亲,最好是穿上个哺乳胸罩,这样能防止下垂的,断奶后会变小的哦,你自己多吃点猪脚花生汤,木瓜牛奶,还可以在洗澡的时候用水由下而上这样冲洗的。
做操,按摩,去美容院,很多途径
断奶之后乳房是肯定会变小的,你可以多吃点丰胸的食物啊,像木瓜,鲫鱼,麦片,芝麻,豆浆等等都可以的
多做一些保养按摩。吃一些牛奶炖木瓜,也可以起来丰胸的效果的呢。只要每天都坚持用精油自己按摩一下也可以有效果保养。
多按摩按摩,,,,,,,,,,,,,,,,,,,