我今年10岁了腿经常抽劲这是为什么？

是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。

病情分析：
您应该是发生了缺钙的问题。
指导意见：
1、可考虑请呀知大夫看看，选用中药如补肝汤、六味地黄汤加减调治。
2、查考虑选用乐力钙。
3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

病情分析： 腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。指导意见：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。