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孕妇产后吃什么补品好?老公说要给我买一些产后的补品,那买一些什么好?
不需要吃补品了,是可以合理搭配好食物,多吃一些小米,鸡蛋,红糖,土豆,芝麻,鲫鱼汤,黄豆眼,莲藕,山楂,低脂酸奶,木瓜汁等,尽量是丰富安排饮食种类,就是可以有助于身体恢复及下奶的。
就食补是最好的。多喝点骨头汤~吃点鱼