大家有没有什么好的方法可以缓解孕吐的？

试试指压法    中医指出,按压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上 2 寸,将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴)可以减轻因怀孕或其他疾病(如晕船)引起的恶心和呕吐等症状。    摄入维生素 B6 或锌    维生素 B6 和锌对缓解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含这两种营养素的食物,比如蛋黄、麦胚、大豆、谷类、香蕉、花...

试试指压法    中医指出,按压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上 2 寸,将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴)可以减轻因怀孕或其他疾病(如晕船)引起的恶心和呕吐等症状。    摄入维生素 B6 或锌    维生素 B6 和锌对缓解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含这两种营养素的食物,比如蛋黄、麦胚、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃、瘦肉、猪肝、鱼类、萝卜、大白菜等。    生姜疗法    姜是对付各种恶心的天然的安慰剂。在征求过医生意见的情况下,可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5 ～10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。    孕吐看医生吗?    虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康,但也有大约 1% 的孕妇孕吐情况十分严重,导致脱水,体重减轻。一旦出现脱水(没有小便,或小便是黑黄色)、晕眩、虚弱、心跳加速或呕吐次数频繁,不能进食,呕吐物中夹有血丝等情况,都必须马上来医院。