孕妇饮食上应该注意什么？

孕妇饮食上应该注意什么

日*** | 2016-03-20 02:06:07

全部答案（共5个回答）

蔬菜水果营养均衡,少吃辣
于*** | 2016-03-20 02:06:07 10 8 评论
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在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸.

武*** | 2016-03-20 02:06:07 39 2 评论

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最好还是去医院检查一下吧
以*** | 2016-03-20 02:06:07 8 8 评论
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要注意营养全面,少吃酸性食物,水果和蔬菜不要忘记吃哦

A*** | 2016-03-20 02:06:07 8 8 评论

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营养要均衡哦,不要挑食或是过量了。

那*** | 2016-03-20 02:06:07 9 8 评论

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