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吃什么可以增加奶水营养 我家宝宝现在6个半月了?

吃什么可以增加奶水营养 我家宝宝现在6个半月了?

吃什么可以增加奶水营养 我家宝宝现在6个半月了,现在感觉我的奶水没有什么营养了。宝宝也开始瘦了下来,辅食也在吃,不过吃的不算多,不知道怎样才能改善一下现状,不让宝宝再继续瘦下去呢?谢谢各位亲们多多指点。

全部答案

  • 在奶水没增量的情况下,你可以先给她加配方奶粉。如果有人照顾,你可以做花生猪蹄汤喝,下奶很快。花生用红皮的,方法很简单,假如吃不惯猪蹄的腥味,就用生抽红烧一下,这样味道就没那么腥了。把花生和猪蹄放在一起炖,直到猪蹄炖的非常软,把猪蹄剁开好炖一些。主要是喝那个汤,盛出后放少许香菜,滴少许香油,这个烫就OK了!每天要保证喝一斤牛奶,不但恢复身体,而且对奶水也好。还有就是清炖鲫鱼汤,不要买很大的那种黑皮的鲫鱼,那样的不好吃,要买鱼身是发白的那种,就放些调料清炖,要用小火,时间大概要一个半小时,同样是要喝那个汤,一样的喝法,发些香菜和香油,我那时是我爸给我做的,每天最少一顿汤,喝完后奶就很多,对了炖的时候可以放些当归,党参,枸杞,千万别多,要不会上火的。希望这两道汤对你有点帮助。

    在奶水没增量的情况下,你可以先给她加配方奶粉。如果有人照顾,你可以做花生猪蹄汤喝,下奶很快。花生用红皮的,方法很简单,假如吃不惯猪蹄的腥味,就用生抽红烧一下,这样味道就没那么腥了。把花生和猪蹄放在一起炖,直到猪蹄炖的非常软,把猪蹄剁开好炖一些。主要是喝那个汤,盛出后放少许香菜,滴少许香油,这个烫就OK了!每天要保证喝一斤牛奶,不但恢复身体,而且对奶水也好。还有就是清炖鲫鱼汤,不要买很大的那种黑皮的鲫鱼,那样的不好吃,要买鱼身是发白的那种,就放些调料清炖,要用小火,时间大概要一个半小时,同样是要喝那个汤,一样的喝法,发些香菜和香油,我那时是我爸给我做的,每天最少一顿汤,喝完后奶就很多,对了炖的时候可以放些当归,党参,枸杞,千万别多,要不会上火的。希望这两道汤对你有点帮助。收起

    李***

    2016-04-25 14:03:09

  • 妈妈 多喝汤,宝宝可以换样吃辅食了。

    妈妈 多喝汤,宝宝可以换样吃辅食了。收起

    在***

    2016-04-25 14:03:09

  • 你怎么知道奶水没有营养了呢?奇怪 母乳是最适合宝宝的

    你怎么知道奶水没有营养了呢?奇怪 母乳是最适合宝宝的收起

    脆***

    2016-04-25 14:03:09

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