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孕妇饮食应该注意那些?
不要吃太油腻的食物,辛辣的和太刺激的食物
孕早期要多吃点带叶子的绿色蔬菜和补脑的食物 孕中期要吃的全面一点 给宝宝补充全面的营养 孕后期因为容易便秘 所以要多吃水果蔬菜和粗纤维 的食物 孕期不可以吃甲鱼 螃蟹 马齿苋 山楂 鸭子 要多喝奶多吃鱼虾多吃核桃等干果
就是不要吃凉性的和活血的,吃什么东西都不要一次吃太多
吃新鲜蔬菜和肉类,水果不要吃太多,免得血糖过高