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1、保持阴部的通风散热; 2、多吃放置了十五分钟以上的蒜泥(杀菌杀病毒壮阳); 3、去中药房买肉苁蓉熬汤喝; 4、早午餐多吃豆类、水产类,以获得足够的完全蛋白质和钙镁; 5、肉菜比不低于一比四;6、多吃稍炒的深色蔬菜及温热了的深色水果; 7、晚上尽量不摄食不易消化的肉蛋奶豆类,以防过多地伤害肝胆肾(肾脏是先天之本,主骨生髓); 8、多吃没...
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1、保持阴部的通风散热; 2、多吃放置了十五分钟以上的蒜泥(杀菌杀病毒壮阳); 3、去中药房买肉苁蓉熬汤喝; 4、早午餐多吃豆类、水产类,以获得足够的完全蛋白质和钙镁; 5、肉菜比不低于一比四;6、多吃稍炒的深色蔬菜及温热了的深色水果; 7、晚上尽量不摄食不易消化的肉蛋奶豆类,以防过多地伤害肝胆肾(肾脏是先天之本,主骨生髓); 8、多吃没有去掉胚芽的小麦(里面含有维生素E,既壮阳又是生育酚; 9、多喝自泡的绿茶
多喝水,多利尿,多休息。心情好。配合治疗就好了。